Храна со здрава репутација знае да биде пријател на тежината. Колку и да мислите дека таа помага во слабеењето, сепак има нешто во неа која дозволува зголемување на килограмите. Еве во што е работата со нив.
1.Суши. Ниско-калоричната жива риба и ориз замотани со листови од морски алги е комплетно здрава храна, но обично го служат со мајонез или сос од соја со цел полесно да се конзумира живата риба (не секој е навикнат да јаде жива риба. Овие додатоци ги комплетираат калориите на бројка од 500 до 600. Сосот од соја е полн со содиум кој нема да предизвика дебелеење, но ќе ја задржи водата подолго во стомакот.

Можеш да се пријавиш на Зафатено твојата e-mail адреса за да добиваш интересни и забавни вести дирекно на твојот e-mail . Само внеси ја твојата e-mail адреса и кликни Пријави се!
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Feb | Apr » | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||